Tag Archive | meditation

Det är 569 andetag mellan Kungsholmen och Rågsved

Det är 569 andetag mellan Kungsholmen och Rågsved

Jag har nyligen avslutat ett nikotinberoende som varade i dryga 30 år. Imorgon är det tre veckor sedan jag sist lade in en bakad prilla Ljunglöfs Ettan. På 32 år med 2 dosor i veckan blir det 3 328 dosor totalt. Då en dosa innehåller 50 gram blir det summa summarum 166,4 kg. Att jag […]

Zazenkai – Maraton i Tålamod

Är på väg till Stockholms Zen Center för heldagsmeditation. Japanerna kallar det Zazenkai och det motsvarar ett maraton i uthållighet. Det finns ultramaraton också men det tar vi en annan gång. För mig hänger löpning, meditation och adhd ihop. Det handlar om tålamod i väntan på resultat, envishet att fortsätta när allt säger Stopp, mod […]